Có rất nhiều cách để bạn bắt đầu một ngày làm việc mới. Nhưng đâu mới là cách để có thể bắt đầu ngày làm việc mới giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất.
Đây là 6 cách mà những người thành công trên thế giới đã thực hiện:
Tuy nhiên trong quá trình làm việc thì Phú nhận thấy 4 phương pháp bên dưới thật sự hiệu quả với Phú.
Tập thể dục thường xuyên
Việc luyện tập thể dục giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và phòng chống các vấn đề về sức khỏe. Hơn nữa, tập thể dục còn giúp đầu óc minh mẫn và giảm căng thẳng mệt mỏi trong suốt ngày dài làm việc.
Nhưng thời điểm nào là thích hợp nhất để bạn luyện tập thể thao.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất tăng cường năng lượng cho ngày mới.
Bạn chỉ cần dành 15 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể cải thiện đáng kể năng suất làm việc của bạn trong ngày.
Tập thể dục giúp đầu óc minh mẫn và giảm bớt căng thẳng
Barack Obama
Tự hỏi bản thân
Tự hỏi bản thân là 1 cách tốt để kiểm tra xem những việc bạn:
- Chuẩn bị làm
- Đang làm
- Đã làm
... là đã đúng hay chưa? Những việc này nó có hướng tới mục tiêu của bạn hay không.
Hãy bắt đầu 1 ngày mới bằng cách đặt câu hỏi cho bản thân, sẽ giúp bạn định hướng chính xác những việc mình cần làm trong ngày.
Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời mình liệu tôi có muốn làm những việc mà hôm nay tôi sắp làm hay không ?
Steve Jobs
Bắt đầu ngày mới bằng việc ăn ếch
Đó không phải là điều mình muốn bạn làm đâu nhé.
Cái Phú muốn nói ở đây đó là bạn nên bắt đầu ngày mới bằng những công việc khó nhai nhất (như là nhai 1 con ếch vậy). Vì khi bạn hoàn thành công việc khó khăn này nó sẽ tiếp thêm động lực để bạn hoàn thành các công việc tiếp theo.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng công việc khó khăn nhất này phải luôn hướng đến mục tiêu cuối cùng của bạn. Cố gắng hết 100% năng lượng của bạn để hoàn thành nó trước khi bắt đầu với một công việc khác nhé.
Giải quyết những vấn đề khó khăn nhất trên đĩa của bạn
Mark Twain
Dùng phương pháp hình dung tưởng tượng
Trước khi bắt đầu ngày làm việc mới, bạn nên hình dung trong đầu xem ngày hôm nay của mình sẽ như thế nào. Bạn cần làm những việc gì trong ngày.
Tạo một danh sách công việc cần thực hiện trong ngày. Tiếp theo, chọn ra 3 việc quan trọng nhất bạn cần phải hoàn thành trước tiên. Sau đó bắt tay vào hoàn thành chúng ngay.
Bằng cách này bạn sẽ tập trung hơn cho công việc tránh mất tập trung vào những việc không thật sự quan trọng.
Trên đây là những chia sẻ cá nhân Phú về cách mình bắt đầu một ngày làm việc mới, mong rằng nó sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.
Chúc bạn thành công !!!
